ストレス

最近やけに涙脆かったり

イライラしたり

情緒不安定なのでお散歩に。

こんな時は運動しかない。

そして一人になること。

最近家にずっと夫がいるので一人の時間がない。

一人になるには外に出るしかない。

1時間ほど歩いて、

コメダでシロノワールを食べて

一人カラオケ行ってきました。

一人カラオケ良いね。

最初の受付と支払いのみクリアすれば

あとは1人の自由時間。

上手く息抜きしていきたいなぁー。